Por que falar sobre saúde mental é essencial?
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto manter a saúde física em dia. Apesar de muitas pessoas priorizarem o bem-estar do corpo, o mesmo cuidado nem sempre é dado à mente. Porém, esses dois aspectos estão profundamente conectados. Ignorar a saúde mental pode ter um impacto negativo em várias áreas da vida, e entender […]